Obecné školení
"Obecný trénink" je klasické cvičení na zlepšení očních pohybů. Ještě před počítači se podobným způsobem trénovaly oči u lidí.
Test zdarmaZjistěte vícePozadí
'Obecný trénink' je klasické cvičení na zlepšení očních pohybů. Ještě před nástupem počítačů se podobným způsobem trénovaly oči u lidí. Tehdy se na stěnu umístily různé číslice, písmena nebo předměty různých velikostí a instruktor prováděl trénink. Instruktor musel najít konkrétní předmět. Směl přitom pohybovat pouze očima, nikoli hlavou. Po nalezení předmětu musel najít nový předmět, který mu instruktor navrhl. V době počítačů lze nyní toto cvičení provádět také o něco snadněji a bez instruktora doma na počítači. Samozřejmě, že kompletní nácvik by měl probrat a doprovodit odborník, ale nyní již instruktor nemusí trávit čas neustálým prováděním cvičení. Po instruktáži jsou všechna cvičení Oculy navržena tak, aby je bylo možné provádět i samostatně.
Díky režimu Easy mohou toto cvičení provádět například i starší lidé. V tomto režimu je cílový objekt, který je třeba hledat, zřetelně zobrazen, takže by mělo být poměrně snadné jej najít.
Příklad cvičení
Pokyny
- Sedněte si před obrazovku do vzdálenosti asi 30 cm (v závislosti na velikosti obrazovky).
- Pokud je to nutné, zvětšete okno prohlížeče tak, aby vyplňovalo celou obrazovku.
- Upevněte si hlavu (např. jednou rukou),aby se nehýbala.
- Na obrazovce se nyní objeví spousta čísel. Nyní byste měli co nejrychleji najít všechny |user_symbol| a najet na ně myší.
- Hledejte na obrazovce pouze očima, nehýbejte hlavou.
- Cvičte 2x denně po 30 minutách 5 dní v týdnu.
Chcete-li si toto cvičení podrobně vyzkoušet, můžete se zde bezplatně a nezávazně zaregistrovat pro 14denní zkušební verzi Oculy.
Otestujte toto cvičeníObrázky tohoto cvičení



“
Díky Oculy mám ještě rychlejší zrakové vnímání, což mi pomáhá zejména v hektických situacích při řízení, při plavbě nebo v práci....
Vaše výhody
- Über 10 abwechslungsreiche und praxiserprobte Übungen
- Instalace není nutná: Začněte s tréninkem zraku hned teď
- Osobní úvodní konzultace na vyžádání
- Automatizovaná doporučení úrovní
- Různá statistická hodnocení
- Přizpůsobitelný software
- 14denní právo na vrácení zboží
- Vícejazyčné stránky