Üldine koolitus

Üldine treening" on klassikaline harjutus silmade liikumise parandamiseks. Juba enne arvutite kasutuselevõttu tehti silmakoolitust inimestega sarnasel viisil.

Test tasutaLisateave

Taustaks

"Üldine treening" on klassikaline harjutus silmade liikumise parandamiseks. Juba enne arvutite kasutamist tehti silmade treenimist inimestega sarnasel viisil. Toona paigutati seinale erinevaid numbreid, tähti või erineva suurusega objekte ja juhendaja viis läbi treeningu. Instruktor pidi leidma konkreetse objekti. Ta tohtis liigutada ainult silmi, mitte pead. Pärast objekti leidmist pidi ta leidma uue, juhendaja poolt soovitatud objekti. Arvutiajastul saab seda harjutust nüüd ka kodus arvutis mõnevõrra lihtsamalt ja ilma juhendajata läbi viia. Loomulikult tuleb kogu harjutust arutada ja saata spetsialistiga, kuid nüüd ei pea instruktor enam pidevalt aega kulutama harjutuse tegemisele. Pärast juhendamist on kõik Oculy harjutused nii kujundatud, et neid saab teha ka iseseisvalt.
Tänu Easy-režiimile saavad seda harjutust teha ka näiteks eakad inimesed. Selles režiimis on otsitav sihtobjekt selgelt kuvatud, nii et seda peaks olema suhteliselt lihtne leida.

Harjutuse näide

Juhised

    Istuge ekraani ette umbes 30 cm kaugusele (sõltuvalt ekraani suurusest).
  1. Vajadusel suurendage brauseri akent nii, et see täidaks kogu ekraani.
  2. Fikseerige oma pea (nt ühe käega) nii, et see ei liigu.
  3. Sellest ilmub nüüd üle kogu ekraani palju numbreid. Nüüd tuleks leida kõik |user_symbol| võimalikult kiiresti ja liikuda hiirega nende kohal.
  4. Otsige ekraani ainult silmadega, ärge liigutage pead.
  5. Harjutus 2x päevas, 30 minutit kumbki, 5 päeva nädalas.

Selle harjutuse üksikasjalikuks testimiseks saate siin registreeruda Oculy 14-päevase tasuta ja kohustusteta prooviversiooni jaoks.

Testige seda harjutust

Pildid sellest harjutusest

Leidsin selle koolituse soovituse kaudu. Paljud erinevad harjutused ja simulaatorid on mind väga palju motiveerinud, et treenida sageli (iga päev)....


Härra S.

Teie eelised

  • Üle 10 mitmekesise ja järeleproovitud harjutuse
  • Paigaldamine ei ole vajalik: Alusta oma silmade treenimist nüüd
  • Isiklik esmane konsultatsioon taotluse korral
  • Automatiseeritud taseme soovitused
  • Erinevad statistilised hinnangud
  • Kohandatav tarkvara
  • 14-päevane tagastusõigus
  • Mitmekeelne