Taškų mokymas

Šis pratimas ypač skatina gebėjimą reaguoti. Jūsų užduotis - kuo greičiau atpažinti ekrane esančius taškus.

Nemokamas testasSužinokite daugiau

Pagrindinė informacija

Šis pratimas ypač skatina gebėjimą reaguoti. Jūsų užduotis - kuo greičiau pastebėti taškus ekrane. Jie atsitiktinai pasirodo kur nors ekrane, o jūs turite kuo greičiau paspausti tarpo klavišą (didelis ilgas klavišas klaviatūros apačioje),kai tik pamatysite tašką. Atliekant šį veiksmą negalima judinti galvos, tik akis.

Pratybų pavyzdys

Instrukcijos

  1. Sėdėkite priešais ekraną maždaug 30 cm atstumu (priklausomai nuo ekrano dydžio).
  2. Jeigu reikia, padidinkite naršyklės langą taip, kad jis užpildytų visą ekraną.
  3. Prilaikykite galvą (pvz., viena ranka),kad ji nejudėtų.
  4. Klaviatūroje paspauskite tarpo klavišą, kai tik pamatysite tašką.
  5. Ieškokite ekrane tik akimis, nejudinkite galvos.
  6. Mankštinkitės 2 kartus per dieną po 30 minučių 5 dienas per savaitę.

Norėdami išsamiai išbandyti šią užduotį, čia galite užsiregistruoti ir nemokamai bei neįpareigojančiai gauti 14 dienų bandomąją 'Oculy' versiją.

Patikrinkite šį pratimą

Šio pratimo nuotraukos

...
...
...

“

Su šiuo mokymu susidūriau gavęs rekomendaciją. Daugybė įvairių pratimų ir treniruoklių mane labai paskatino dažnai (kasdien) treniruotis....

S.

Rodyti daugiau atsiliepimų

Jūsų privalumai

  • Daugiau nei 10 įvairių ir išbandytų pratimų
  • Montuoti nereikia: Pradėkite akių mokymą dabar
  • Asmeninė pirminė konsultacija pagal pageidavimą
  • Automatinės lygio rekomendacijos
  • Įvairūs statistiniai vertinimai
  • Pritaikoma programinė įranga
  • 14 dienų grąžinimo teisė
  • Daugiakalbis

Tolesni akių lavinimo pratimai