Īpaša apmācība
"Specifiskā apmācība" ir vienkāršs, bet efektīvs vingrinājums acu kustību uzlabošanai. Šajā uzdevumā ir jāatrod konkrēts skaitlis uz ekrāna.
Testēšana bez maksasUzzināt vairākPamatinformācija
"Specifiskā apmācība" ir vienkāršs, bet efektīvs vingrinājums, lai uzlabotu acu kustības. Šis vingrinājums sastāv no konkrēta skaitļa atrašanas uz ekrāna. Šis skaitlis tiek parādīts trenējamajā pusē (piemēram, labajā pusē) starp daudziem citiem skaitļiem. Tā kā visi skaitļi izskatās salīdzinoši līdzīgi, nav tik viegli atrast meklēto skaitli, tāpēc jūsu acīm ir jāmeklē ekrānā. Šī izpēte trenē acis, un, tā kā stimuls vienmēr ir skartajā pusē, acis vienmēr virzās šajā virzienā.
Pēc manas pieredzes treniņa panākumi ir atkarīgi no treniņa intensitātes. Jo vairāk trenējaties dienā, jo labāk. Protams, jums vajadzētu ieklausīties savā ķermenī un paņemt pārtraukumu, piemēram, ja jūtat nogurumu vai pat acis ir apsārtušas.
Exercise piemērs
Instrukcijas
- Sēdēt ekrāna priekšā aptuveni 30 cm attālumā (atkarībā no ekrāna izmēra).
- Ja nepieciešams, palieliniet pārlūkprogrammas logu tā, lai tas aizpildītu visu ekrānu.
- Piesprādzējiet galvu (piemēram, ar vienu roku),lai tā nekustētos..
- Visā ekrānā tagad parādās daudzi skaitļi. Jums pēc iespējas ātrāk jāatrod |impaired_side| skaitlis |user_symbol| un jāpārvieto pele virs tā.
- Meklējiet ekrānā tikai ar acīm, nekustiniet galvu.
- Vingrojiet 2 reizes dienā pa 30 minūtēm 5 dienas nedēļā.
Lai detalizēti pārbaudītu šo uzdevumu, varat reģistrēties šeit, lai bez maksas un bez saistībām saņemtu Oculy 14 dienu izmēģinājuma versiju.
Pārbaudiet šo uzdevumuAttēli no šī vingrinājuma
“
Es sastapos ar šo apmācību, izmantojot ieteikumu. Daudzie dažādie vingrinājumi un simulatori mani ļoti motivēja bieži (katru dienu) trenēties....
Jūsu priekšrocības
- Vairāk nekā 10 daudzveidīgi un pārbaudīti vingrinājumi
- Instalēšana nav nepieciešama: Uzsāciet acu treniņu jau tagad
- Personiska sākotnējā konsultācija pēc pieprasījuma
- Automatizēti līmeņa ieteikumi
- Dažādi statistiskie novērtējumi
- Pielāgojama programmatūra
- 14 dienu atteikuma tiesības
- Daudzvalodu
