Q-Suche
Diese Übung hat den Vorteil, dass Sie 10 verschiedene Schwierigkeitsstufen beinhaltet. Sie können den Schwierigkeitsgrad der Übung selber definieren und so das Training genau auf Ihre Fähigkeiten anpassen.
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Diese Übung hat den Vorteil, dass Sie 10 verschiedene Schwierigkeitsstufen beinhaltet. Sie können den Schwierigkeitsgrad der Übung selber definieren und so das Training genau auf Ihre Fähigkeiten anpassen. Im Level 1 sehen Sie nur wenige Buchstaben, alle sind relativ gross und das zu suchende Objekt (ein blauer grossgeschriebener Q) ist auch farblich deutlich zu sehen. In den schwierigeren Levels gibt es dann zunehmende mehr Objekte und der Q ist nicht mehr so einfach zu finden.
Übungsbeispiel
Anleitung
- Setzen Sie sich in einem Abstand von ca. 30cm (abhängig von der Bildschirmgrösse) mittig vor den Bildschirm.
- Vergrössern Sie das Browserfenster falls nötig, so dass es den ganzen Bildschirm füllt.
- Fixieren Sie Ihren Kopf (z.B. mit einer Hand),so dass er sich nicht bewegt.
- Auf dem ganzen Bildschirm erscheinen nun einige Buchstaben. Sie sollen auf dem ganzen Bildschirm das grosse Q finden und so schnell wie möglich finden und mit der Maus darüberfahren.
- Suchen Sie den Bildschirm nur mit den Augen ab, der Kopf darf sich nicht bewegen.
- Trainieren Sie 2x täglich, je 30 Minuten, 5 Tage die Woche.
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Dank den Übungen von Oculy bin ich im Alltag und insbesondere beim Velofahren sicherer geworden
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