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Entraînement points 2

Contexte

Entraînement points 2 Il s'agit d'un exercice unique, car vous devez délibérément ne pas bouger vos yeux ici. Attention : Il est recommandé de n'utiliser cet exercice que sous la supervision et l'instruction d'un professionnel!

Instructions

  1. Situez-vous devant l'écran au milieu de l'écran à une distance d'environ 30 cm (selon la taille de l'écran).
  2. Augmentez la fenêtre du navigateur si nécessaire pour qu'elle remplisse tout l'écran.
  3. Fixez votre tête (par exemple avec une main) pour qu'elle ne bouge pas.
  4. Appuyez sur la barre d'espacement dès que vous percevez un point. Important : ne bougez pas les yeux pendant cet exercice et concentrez-vous toujours sur la croix au milieu!
    Pour tester cet exercice en détail, vous pouvez vous inscrire à une version d'essai de 14 jours d'Oculy ici gratuitement et sans obligation:

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