Tło

Przykładowe ćwiczenie

Instrukcje

  1. Siedzimy przed ekranem na środku ekranu w odległości około 30 cm (w zależności od wielkości ekranu) .
  2. W razie potrzeby powiększamy okno przeglądarki tak, aby wypełniło cały ekran.
  3. Naprawiamy głowę (np. jedną ręką) tak, aby się nie przesuwała.
  4. Zniszcz wszystkich wrogów! Steruj statkiem kosmicznym za pomocą klawiszy strzałek i wystrzeliwuj pocisk za pomocą spacji.
  5. Skanuj ekran tylko oczami, nie poruszaj głową.
  6. Ćwicz 2 razy dziennie, co 30 minut, 5 dni w tygodniu.

Aby szczegółowo przetestować to ćwiczenie, możesz zarejestrować się tutaj w 14-dniowej wersji próbnej Oculy, bezpłatnie i bez zobowiązał.

Przetestuj to ćwiczenie

Zdjęcia z tego ćwiczenia

Zauważam znaczną poprawę, zwłaszcza podczas korzystania z komputera.

Zmianę tę potwierdza zintegrowana w programie funkcja statystyki. Widzę swoje postępy dzieł po dniu i jestem zachęcony do kontynuacji i jeszcze większej poprawy.
<...


Pan Kolly

Twoje zalety

  • Ponad 10 zróżnicowanych i sprawdzonych w praktyce ćwiczeł
  • Instalacja nie jest wymagana: Rozpocznij trening już teraz
  • Pierwsza konsultacja osobista na żądanie
  • Zautomatyzowane zalecenia dotyczące poziomów
  • Oceny statystyczne
  • Oprogramowanie z możliwością dostosowania do potrzeb klienta
  • 14-dniowe prawo zwrotu
  • Wielojęzyczne

Dalsze ćwiczenia z zakresu treningu oczu