Index

Tło

Übungsbeispiel

Instrukcje

  1. Siedzimy przed ekranem na środku ekranu w odległości około 30 cm (w zależności od wielkości ekranu) .
  2. W razie potrzeby powiększamy okno przeglądarki tak, aby wypełniło cały ekran.
  3. Naprawiamy głowę (np. jedną ręką) tak, aby się nie przesuwała.
  4. Śledź swoimi oczami statek kosmiczny i zniszcz wszystkie planety z wyjątkiem Ziemi. W tym celu naciśnij spację, gdy statek leci nad planetą.

  5. Skanuj ekran tylko oczami, nie poruszaj głową.
  6. Ćwicz 2 razy dziennie, co 30 minut, 5 dni w tygodniu.

Aby dokładnie przetestować to ćwiczenie, można zarejestrować się tutaj bez opłat i bez zobowiązań 14 -dniowa wersja próbna treningu sakkadycznego bezpłatnie i bez zobowiązań

Przetestuj to ćwiczenie

Zdjęcia z tego ćwiczenia

Poprzez rekomendację natknąłem się na ten trening z powodu problemu z nerwami wzrokowymi. Wiele różnych ćwiczeń i symulatorów zmotywowało mnie do częstego (codziennego) treningu. Szkolenie było warte zachodu, bo po siedmiu miesiącach byłem tak samo niezależny jak wcześniej....


Panie S.

Twoje zalety

  • Sześć zróżnicowanych ćwiczeń
  • Instalacja nie jest wymagana: Rozpocznij trening już teraz
  • Pierwsza konsultacja osobista na żądanie
  • Zautomatyzowane zalecenia dotyczące poziomów
  • Oceny statystyczne
  • Oprogramowanie z możliwością dostosowania do potrzeb klienta
  • 14-dniowe prawo zwrotu
  • Wielojęzyczne