Cvičení v tunelu

Toto cvičení je určeno pro ty, kteří chtějí trénovat periferii. Vaším úkolem je najít určité číslo.

Test zdarmaZjistěte více

Pozadí

Toto cvičení je určeno pro ty, kteří chtějí trénovat periferii. Vaším úkolem je najít určité číslo. Po celé obrazovce se zobrazuje mnoho různých čísel a vy musíte najít všech 5 čísel na obrazovce. Ty jsou rozmístěny v kruhu tak, aby se objevily těsně u hranice viditelné oblasti. Tento rámeček lze díky nastavení přizpůsobit přesně na míru danému uživateli. Tímto způsobem může uživatel postupně rozšiřovat tento limit a dosahovat cílených zlepšení.

Příklad cvičení

Pokyny

  1. Sedněte si před obrazovku do vzdálenosti asi 30 cm (v závislosti na velikosti obrazovky).
  2. Pokud je to nutné, zvětšete okno prohlížeče tak, aby vyplňovalo celou obrazovku.
  3. Upevněte si hlavu (např. jednou rukou),aby se nehýbala.
  4. Na obrazovce se nyní objeví spousta čísel. Nyní byste měli co nejrychleji najít všechny |user_symbol| a najet na ně myší.
  5. Hledejte na obrazovce pouze očima, nehýbejte hlavou.
  6. Cvičte 2x denně po 30 minutách 5 dní v týdnu.

Chcete-li si toto cvičení podrobně vyzkoušet, můžete se zde bezplatně a nezávazně zaregistrovat pro 14denní zkušební verzi Oculy.

Otestujte toto cvičení

Obrázky tohoto cvičení

...
...
...
...

“

Nějakou dobu jsem se tréninku věnoval víceméně pravidelně. Dělalo mi to dobře a pomáhalo mi to v každodenním životě. Dnes už školení nepoužívám a nyní pracuji na počítači ještě efektivněji. Oculy mohu ...

Pan H.

Zobrazit další reference

Vaše výhody

  • Über 10 abwechslungsreiche und praxiserprobte Übungen
  • Instalace není nutná: Začněte s tréninkem zraku hned teď
  • Osobní úvodní konzultace na vyžádání
  • Automatizovaná doporučení úrovní
  • Různá statistická hodnocení
  • Přizpůsobitelný software
  • 14denní právo na vrácení zboží
  • Vícejazyčné stránky

Další cvičení pro trénink očí