Cvičenie v tuneli
Toto cvičenie je určené pre ľudí, ktorí chcú trénovať perifériu. Vašou úlohou je nájsť určité číslo.
Bezplatný testZistite viacPozadie
Toto cvičenie je určené pre ľudí, ktorí chcú trénovať perifériu. Vašou úlohou je nájsť určité číslo. Po celej obrazovke sa zobrazuje množstvo rôznych čísel a vy musíte nájsť všetkých 5 čísel na obrazovke. Tie sú rozmiestnené v kruhu tak, aby sa objavili tesne pri okraji viditeľnej oblasti. Toto ohraničenie možno vďaka nastaveniam prispôsobiť presne na mieru príslušnému používateľovi. Takto môže používateľ postupne rozširovať tento limit a dosahovať cielené zlepšenia.
Príklad cvičenia
Pokyny
- Sadnite si pred obrazovku do vzdialenosti približne 30 cm (v závislosti od veľkosti obrazovky).
- V prípade potreby zväčšite okno prehliadača tak, aby vypĺňalo celú obrazovku.
- Upevnite si hlavu (napr. jednou rukou) tak, aby sa nehýbala.
- Na celej obrazovke sa teraz zobrazuje množstvo čísel. Teraz by ste mali čo najrýchlejšie nájsť všetky |user_symbol| a prejsť na ne myšou.
- Vyhľadávajte na obrazovke len očami, nehýbte hlavou.
- Cvičte 2x denne po 30 minútach 5 dní v týždni.
Ak si chcete toto cvičenie podrobne vyskúšať, môžete sa tu bezplatne a nezáväzne zaregistrovať na 14-dňovú skúšobnú verziu Oculy.
Otestujte toto cvičenieObrázky tohto cvičenia
“
Vďaka cvičeniam Oculy som získal väčšiu istotu v každodennom živote a najmä pri jazde na bicykli....
Vaše výhody
- Viac ako 10 rozmanitých a osvedčených cvičení
- Nie je potrebná žiadna inštalácia: Začnite s tréningom očí teraz
- Osobná úvodná konzultácia na požiadanie
- Automatizované odporúčania úrovní
- Rôzne štatistické hodnotenia
- Prispôsobiteľný softvér
- 14-dňové právo na vrátenie tovaru
- Viacjazyčné stránky
