Posebno usposabljanje
"Posebno usposabljanje" je preprosta, a učinkovita vaja za izboljšanje gibanja oči. Vaja je sestavljena iz iskanja določenega števila na zaslonu.
Brezplačno testiranjePreberite večOzadje
Posebno usposabljanje je preprosta, a učinkovita vaja za izboljšanje gibanja oči. Vaja je sestavljena iz iskanja določene številke na zaslonu. Ta številka se prikaže na strani, ki jo je treba trenirati (npr. na desni strani),med številnimi drugimi številkami. Ker so si vse številke relativno podobne, ni tako enostavno najti iskane številke, zato morajo vaše oči iskati po zaslonu. To raziskovanje trenira vaše oči, in ker je dražljaj vedno na prizadeti strani, se vaše oči vedno premikajo v to smer.
Po mojih izkušnjah je uspešnost treninga odvisna od intenzivnosti treninga. Več ko trenirate na dan, bolje je. Seveda morate poslušati svoje telo in si vzeti odmor, na primer, če ste utrujeni ali imate celo rdeče oči.
Primer vaje
Navodila
- Sedite pred zaslonom na razdalji približno 30 cm (odvisno od velikosti zaslona).
- Po potrebi povečajte okno brskalnika, da zapolni celoten zaslon.
- Priprite glavo (npr. z eno roko),da se ne premika.
- Po vsem zaslonu se zdaj prikažejo številne številke. Čim hitreje morate poiskati |impaired_side| številko |user_symbol| in se z miško premakniti nad njo.
- Po zaslonu iščite samo z očmi in ne premikajte glave.
- Vadite 2x na dan po 30 minut, 5 dni na teden.
Če želite podrobno preizkusiti to nalogo, se lahko tukaj brezplačno in brez obveznosti registrirate za 14-dnevno preizkusno različico programa Oculy.
Preizkusite to nalogoSlike te vaje
“
Oculy sem kupil, ker lahko trenirate v udobju svojega doma. Igre so zelo raznolike. Na podlagi statističnih podatkov lahko vidite, ali ste se izboljšali. Na prvi pogled je videti zelo enostavno, vendar to zagotovo ni. Izboljšala sem se in to me zelo veseli....
Vaše prednosti
- Več kot 10 raznolikih in preizkušenih vaj
- Namestitev ni potrebna: Začnite s treningom oči zdaj
- Osebno začetno posvetovanje na zahtevo
- Avtomatizirana priporočila ravni
- Različne statistične ocene
- Prilagodljiva programska oprema
- 14-dnevna pravica do vrnitve
- Večjezični
