Utbildning i punktform

Denna övning främjar särskilt förmågan att reagera. Din uppgift är att känna igen prickar på skärmen så snabbt som möjligt.

Testa gratisLäs mer

Bakgrund

Denna övning främjar särskilt förmågan att reagera. Din uppgift är att identifiera punkter på skärmen så snabbt som möjligt. Dessa dyker upp slumpmässigt var som helst på skärmen och du ska trycka på mellanslagstangenten (den stora långa tangenten längst ner på tangentbordet) så snart du ser en punkt. Rör inte huvudet, bara ögonen.

Exempel på en övning

Instruktioner

  1. Sitt i mitten av skärmen på ett avstånd av cirka 30 cm (beroende på skärmens storlek).
  3. Förstora webbläsarfönstret vid behov så att det fyller hela skärmen.
  4. Fixera huvudet (t.ex. med en hand) så att det inte rör sig.
  5. Tryck på mellanslagstangenten på tangentbordet när du har sett en punkt.
  6. Sök på skärmen endast med ögonen, huvudet rör sig inte.
  7. Träna två gånger om dagen, vardera 30 minuter, fem dagar i veckan.

Om du vill testa den här övningen i detalj kan du registrera dig här för en 14-dagars testversion av Oculy utan kostnad och utan förpliktelser.

Testa den här övningen

Bilder från den här övningen

...
...
...

“

Ich habe Oculy erworben, weil man bequem von zu Hause aus trainieren kann. Die Spiele sind sehr abwechslungsreich. Anhand der Statistik kann man sehen, ob man sich verbessert hat. Es sieht Anfangs sehr leicht aus, ist es aber auf keinen Fall. Ich habe mich verbessert und das freut mich sehr....

Fru M.

Visa fler vittnesmål

Dina fördelar

  • Över 10 varierade och beprövade övningar
  • Ingen installation krävs: Starta din utbildning nu
  • Personlig första konsultation på begäran
  • Automatiserade nivårekommendationer
  • Flera statistiska utvärderingar.
  • Anpassningsbar programvara
  • 14 dagars returrätt
  • Flerspråkig

Ytterligare övningar för ögonträning