Tren simülatörü
Adından da anlaşılacağı gibi, bu egzersiz tren yolculuğundan esinlenmiştir. Muhtemelen hareket halindeki bir trenden dışarı baktınız ve belki de gözlerinizin sakkad adı verilen çok hızlı istemsiz göz hareketleri yaptığını fark ettiniz.
Ücretsiz testDaha fazla bilgi edininArka plan
Adından da anlaşılacağı gibi, bu egzersiz tren yolculuğundan esinlenmiştir. Muhtemelen hareket halindeki bir trenden dışarı bakmışsınızdır ve belki de gözlerinizin sakkad adı verilen çok hızlı istemsiz göz hareketleri yaptığını fark etmişsinizdir. Yapılacak en iyi şey, bir tren yolculuğu sırasında başka bir kişiyi gözlemlemektir ve bu sakkadları çok iyi tanıyabileceksiniz. br/>
Göreviniz, bilinmeyen bir yönden (sol veya sağ) karşı tarafa uçan kuşları tanımaktır. Başlangıçta kuş henüz görünmüyor ve kuşun hangi yönden göründüğünü bilmediğiniz için gözlerinizle sürekli sağa sola bakmanız gerekiyor. Bu şekilde göz hareketlerinizi eğitirsiniz. Ayrıca, tıpkı trende olduğu gibi, arka plan, eğitmek istediğiniz tarafa bağlı olarak belirli bir yönde hareket eder. Sol tarafı eğitmek istiyorsanız, arka plan sağdan sola veya tam tersi şekilde hareket eder.
Egzersiz örneği
Talimatlar
- Ekranın önünde yaklaşık 30 cm mesafede oturun (ekran boyutuna bağlı olarak).
- Gerekirse tarayıcı penceresini tüm ekranı dolduracak şekilde büyütün.
- Başınızı hareket etmeyecek şekilde sabitleyin (örneğin bir elinizle).
- Ön planda bir kuş görür görmez klavyenizdeki boşluk tuşuna basın.
- Ekranda sadece gözlerinizle arama yapın, başınızı hareket ettirmeyin.
- Günde 2 kez, her biri 30 dakika, haftada 5 gün egzersiz yapın.
Bu alıştırmayı ayrıntılı olarak test etmek için, Oculy'nin 14 günlük deneme sürümüne ücretsiz olarak ve herhangi bir yükümlülük altına girmeden buradan kaydolabilirsiniz.
Bu alıştırmayı test edinBu alıştırmanın resimleri
“
Göz eğitimi günlük yaşamda gözlerimi daha iyi kullanmama yardımcı oldu. Sonuç olarak artık hareket edebiliyorum ve özellikle bilmediğim ortamlarda kendimi daha güvende hissediyorum. Ayrıca hemcinslerimi daha iyi tanıyorum, bu da sosyal etkileşimi kolaylaştırıyor....
Avantajlarınız
- 10'dan fazla çeşitli ve denenmiş ve test edilmiş egzersiz
- Kurulum gerekmez: Göz eğitiminize şimdi başlayın
- Talep üzerine kişisel ilk danışmanlık
- Otomatik seviye önerileri
- Çeşitli istatistiksel değerlendirmeler
- Özelleştirilebilir yazılım
- 14 gün iade hakkı
- Çok dilli
