Formación general

El "entrenamiento general" es un ejercicio clásico para mejorar los movimientos oculares. Incluso antes de que existieran los ordenadores, el entrenamiento ocular se realizaba con personas de forma similar.

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Antecedentes

El "Entrenamiento General" es un ejercicio clásico para mejorar los movimientos oculares. Incluso antes de los ordenadores, el entrenamiento ocular se realizaba con personas de forma similar. En aquella época, se colocaban varios números, letras u objetos de diferentes tamaños en una pared y un instructor llevaba a cabo el entrenamiento. El instructor tenía que encontrar un objeto concreto. Sólo se le permitía mover los ojos y no la cabeza. En la era de la informática, este ejercicio también se puede llevar a cabo de forma algo más sencilla y sin instructor en el ordenador de casa. Por supuesto, el entrenamiento completo debe ser comentado y acompañado por un especialista, pero ahora un instructor ya no tiene que dedicar tiempo constantemente a realizar el ejercicio. Una vez instruidos, todos los ejercicios de Oculy están diseñados de tal manera que también se pueden realizar de forma independiente.
Gracias al modo Fácil, este ejercicio también puede ser realizado, por ejemplo, por personas mayores. En este modo, el objeto que hay que buscar se muestra claramente para que sea relativamente fácil de encontrar.

Ejemplo de ejercicio

Instrucciones

  1. Siéntese frente a la pantalla en el centro de la misma a una distancia de unos 30cm (dependiendo del tamaño de la pantalla) .
  2. Amplíe la ventana del navegador si es necesario para que llene toda la pantalla.
  3. Fíjese la cabeza (por ejemplo, con una mano) para que no se mueva.
  4. Aparecerán muchos números en la pantalla. Tiene que encontrar cada |user_symbol| en toda la pantalla y mover el ratón sobre ella
  5. Busca en la pantalla sólo con los ojos, su cabeza no debe moverse.
  6. Haga ejercicio de 30 minutos 2 veces al día, 5 días a la semana.

Para probar este ejercicio en detalle, puede registrarse aquí para obtener una versión de prueba de 14 días de Oculy de forma gratuita y sin compromiso.

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Fotos de este ejercicio

Compré Oculy porque puedes entrenar cómodamente desde casa. Los juegos son muy variados. Con las estadísticas puedes ver si has mejorado. Parece muy fácil al principio, pero definitivamente no lo es. He mejorado y estoy muy feliz por ello....


Sra. M.

Sus ventajas

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  • Software personalizable
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