Punktide koolitus
See harjutus edendab eelkõige reageerimisvõimet. Sinu ülesanne on tuvastada ekraanil olevad punktid võimalikult kiiresti.
Test tasutaLisateaveTaustaks
See harjutus edendab eelkõige reageerimisvõimet. Sinu ülesanne on märgata ekraanil olevaid punkte nii kiiresti kui võimalik. Need ilmuvad juhuslikult kuskil ekraanil ja te peate vajutama tühikuklahvi (suur pikk klahv klaviatuuri keskel allosas) nii kiiresti kui võimalik, niipea kui näete punkti. Te ei tohi seda tehes oma pead liigutada, vaid ainult silmi.
Harjutuse näide
Juhised
- Istuge ekraani ette umbes 30 cm kaugusele (sõltuvalt ekraani suurusest).
- Vajadusel suurendage brauseri akent nii, et see täidaks kogu ekraani.
- Fikseerige oma pea (nt ühe käega) nii, et see ei liigu.
- Vajutage klaviatuuril tühikuklahvi niipea, kui näete punkti.
- Otsige ekraani ainult silmadega, ärge liigutage pead.
- Harjutus 2x päevas, 30 minutit kumbki, 5 päeva nädalas.
Selle harjutuse üksikasjalikuks testimiseks saate siin registreeruda Oculy 14-päevase tasuta ja kohustusteta prooviversiooni jaoks.
Testige seda harjutustPildid sellest harjutusest
“
Tänu Oculy harjutustele olen muutunud enesekindlamaks igapäevaelus ja eriti jalgrattasõidul.
Teie eelised
- Üle 10 mitmekesise ja järeleproovitud harjutuse
- Paigaldamine ei ole vajalik: Alusta oma silmade treenimist nüüd
- Isiklik esmane konsultatsioon taotluse korral
- Automatiseeritud taseme soovitused
- Erinevad statistilised hinnangud
- Kohandatav tarkvara
- 14-päevane tagastusõigus
- Mitmekeelne
