Általános képzés
Az "általános edzés" klasszikus gyakorlat a szemmozgás javítására. A szemtréninget már a számítógépek előtt is hasonló módon végezték az emberekkel.
Ingyenes tesztTudjon meg többetHáttér
Az "Általános edzés" egy klasszikus gyakorlat a szemmozgás javítására. Már a számítógépek előtt is hasonló módon végeztek szemtréninget emberekkel. Akkoriban különböző számokat, betűket vagy különböző méretű tárgyakat helyeztek el egy falon, és egy oktató végezte a tréninget. Az oktatónak meg kellett találnia egy adott tárgyat. Csak a szemét mozgathatta, a fejét nem. Miután megtalálta a tárgyat, meg kellett találnia egy új, az oktató által javasolt tárgyat. A számítógépes korban ez a gyakorlat ma már valamivel egyszerűbben és oktató nélkül is elvégezhető otthon a számítógépen. Természetesen a teljes tréninget szakemberrel kell megbeszélni és kísérni, de most már nem kell egy oktatónak folyamatosan időt töltenie a gyakorlat elvégzésével. Az Oculy minden gyakorlatát úgy tervezték meg, hogy az utasítás után önállóan is elvégezhető legyen.
Az Easy módnak köszönhetően ezt a gyakorlatot például idősebb emberek is elvégezhetik. Ebben az üzemmódban a keresendő céltárgy egyértelműen megjelenik, így viszonylag könnyen megtalálható.
Gyakorlat példa
Utasítások
- Üljön a képernyő előtt kb. 30 cm távolságban (a képernyő méretétől függően).
- Nagyítsa ki a böngésző ablakát, ha szükséges, hogy az kitöltse a teljes képernyőt.
- Rögzítse a fejét (pl. egy kézzel),hogy az ne mozogjon.
- Egy csomó szám jelenik meg a képernyőn. Most a lehető leggyorsabban meg kell találnia az összes |user_symbol| -t, és az egérrel át kell mozgatnia felettük.
- Csak a szemével keresse a képernyőt, ne mozdítsa a fejét.
- Gyakoroljon naponta 2x, egyenként 30 percet, heti 5 napon át.
A gyakorlat részletes teszteléséhez itt regisztrálhat az Oculy 14 napos próbaverziójára ingyenesen és kötelezettség nélkül.
Tesztelje ezt a gyakorlatotKépek erről a gyakorlatról
“
Jelentős javulást észlelek, különösen a számítógép használata közben.
Ezt a változást a programba integrált statisztikai funkció is megerősíti. Napról napra látom a fejlődésemet, és arra ösztönöz, hogy folytassam az edzést, és még jobban fejlődjek.
Az Ön előnyei
- Több mint 10 változatos és kipróbált gyakorlat
- Nincs szükség telepítésre: Kezdje el a szemtréninget most
- Személyes kezdeti konzultáció kérésre
- Automatizált szintű ajánlások
- Különböző statisztikai értékelések
- Testreszabható szoftver
- 14 napos visszavételi jog
- Többnyelvű
