Specialusis mokymas
"Specifinis mokymas" - tai paprastas, bet veiksmingas pratimas akių judesiams gerinti. Užduotį sudaro tam tikro skaičiaus suradimas ekrane.
Nemokamas testasSužinokite daugiauPagrindinė informacija
'Specifinis mokymas' yra paprastas, bet veiksmingas pratimas, skirtas akių judesiams gerinti. Pratimą sudaro konkretaus skaičiaus suradimas ekrane. Šis skaičius rodomas treniruojamoje pusėje (pvz., dešinėje) tarp daugelio kitų skaičių. Kadangi visi skaičiai atrodo gana panašūs, nėra taip paprasta rasti ieškomą skaičių, todėl akys turi ieškoti ekrane. Šis tyrinėjimas treniruoja akis, o kadangi stimulas visada yra paveiktoje pusėje, akys visada juda ta kryptimi.
Mano patirtis rodo, kad treniruočių sėkmė priklauso nuo treniruočių intensyvumo. Kuo daugiau treniruojatės per dieną, tuo geriau. Žinoma, turėtumėte įsiklausyti į savo kūną ir daryti pertrauką, pavyzdžiui, jei pavargote ar net akys paraudo.
Pratybų pavyzdys
Instrukcijos
- Sėdėkite priešais ekraną maždaug 30 cm atstumu (priklausomai nuo ekrano dydžio).
- Jeigu reikia, padidinkite naršyklės langą taip, kad jis užpildytų visą ekraną.
- Prilaikykite galvą (pvz., viena ranka),kad ji nejudėtų.
- Daugybė skaičių dabar rodomi visame ekrane. Turite kuo greičiau surasti |impaired_side| skaičių |user_symbol| ir užvesti ant jo pelę.
- Ieškokite ekrane tik akimis, nejudinkite galvos.
- Mankštinkitės 2 kartus per dieną po 30 minučių 5 dienas per savaitę.
Norėdami išsamiai išbandyti šią užduotį, čia galite užsiregistruoti ir nemokamai bei neįpareigojančiai gauti 14 dienų bandomąją 'Oculy' versiją.
Patikrinkite šį pratimąŠio pratimo nuotraukos
“
Naudodamasis išsamia statistika, galiu atidžiai stebėti savo pažangą. Treniruojuosi kiekvieną dieną, o dėl įvairių pratimų man net smagu....
Jūsų privalumai
- Daugiau nei 10 įvairių ir išbandytų pratimų
- Montuoti nereikia: Pradėkite akių mokymą dabar
- Asmeninė pirminė konsultacija pagal pageidavimą
- Automatinės lygio rekomendacijos
- Įvairūs statistiniai vertinimai
- Pritaikoma programinė įranga
- 14 dienų grąžinimo teisė
- Daugiakalbis
