Genel eğitim

Genel eğitim" göz hareketlerini geliştirmek için klasik bir egzersizdir. Bilgisayarlardan önce de insanlarla benzer şekilde göz eğitimi yapılıyordu.

Ücretsiz testDaha fazla bilgi edinin

Arka plan

Genel Eğitim" göz hareketlerini geliştirmek için yapılan klasik bir egzersizdir. Bilgisayarlardan önce de insanlarla benzer şekilde göz eğitimi yapılırdı. O zamanlar, bir duvara çeşitli sayılar, harfler veya farklı boyutlarda nesneler yerleştirilir ve bir eğitmen eğitimi gerçekleştirirdi. Eğitmen belirli bir nesneyi bulmak zorundaydı. Sadece gözlerini hareket ettirmesine izin veriliyor, başını hareket ettirmesine izin verilmiyordu. Nesne bulunduktan sonra, eğitmen tarafından önerilen yeni bir nesneyi bulması gerekiyordu. Bilgisayar çağında, bu egzersiz artık evde bilgisayarda eğitmen olmadan da biraz daha kolay bir şekilde gerçekleştirilebilir. Elbette, eğitimin tamamı bir uzman tarafından tartışılmalı ve eşlik edilmelidir, ancak artık bir eğitmenin egzersizi sürekli olarak yapmak için zaman harcamasına gerek yoktur. Talimat verildikten sonra, Oculy'nin tüm egzersizleri bağımsız olarak da gerçekleştirilebilecek şekilde tasarlanmıştır.
Kolay mod sayesinde, bu egzersiz örneğin yaşlı insanlar tarafından da gerçekleştirilebilir. Bu modda, aranacak hedef nesne açıkça gösterilir, böylece bulunması nispeten kolay olmalıdır.

Egzersiz örneği

Talimatlar

  1. Ekranın önünde yaklaşık 30 cm mesafede oturun (ekran boyutuna bağlı olarak).
  2. Gerekirse tarayıcı penceresini tüm ekranı dolduracak şekilde büyütün.
  3. Başınızı hareket etmeyecek şekilde sabitleyin (örneğin bir elinizle).
  4. Şimdi ekranın her yerinde bir sürü sayı beliriyor. Şimdi tüm |user_symbol| 'leri mümkün olduğunca çabuk bulmalı ve fareyi üzerlerinde gezdirmelisiniz.
  5. Ekranda sadece gözlerinizle arama yapın, başınızı hareket ettirmeyin.
  6. Günde 2 kez, her biri 30 dakika, haftada 5 gün egzersiz yapın.

Bu alıştırmayı ayrıntılı olarak test etmek için, Oculy'nin 14 günlük deneme sürümüne ücretsiz olarak ve herhangi bir yükümlülük altına girmeden buradan kaydolabilirsiniz.

Bu alıştırmayı test edin

Bu alıştırmanın resimleri

Oculy egzersizleri sayesinde günlük yaşamda ve özellikle bisiklet sürerken kendime daha çok güveniyorum...


Bay Fasel, Oculy'nin ilk müşterisi

Avantajlarınız

  • 10'dan fazla çeşitli ve denenmiş ve test edilmiş egzersiz
  • Kurulum gerekmez: Göz eğitiminize şimdi başlayın
  • Talep üzerine kişisel ilk danışmanlık
  • Otomatik seviye önerileri
  • Çeşitli istatistiksel değerlendirmeler
  • Özelleştirilebilir yazılım
  • 14 gün iade hakkı
  • Çok dilli

Diğer göz eğitimi egzersizleri