Tünel egzersizi
Bu egzersiz, periferi çalıştırmak isteyen kişiler için tasarlanmıştır. Göreviniz belirli bir sayıyı bulmak.
Ücretsiz testDaha fazla bilgi edininArka plan
Bu egzersiz, periferi çalıştırmak isteyen kişiler için tasarlanmıştır. Göreviniz belirli bir sayıyı bulmak. Ekranın her yerinde birçok farklı sayı görüntülenir ve ekrandaki her 5'i bulmanız gerekir. Bunlar, görünür alanın hemen sınırında görünecek şekilde bir daire içinde dağıtılır. Bu sınır, ayarlar sayesinde tam olarak ilgili kullanıcıya göre ayarlanabilir. Bu şekilde kullanıcı bu limiti kademeli olarak genişletebilir ve hedeflenen iyileştirmeleri elde edebilir.
Egzersiz örneği
Talimatlar
- Ekranın önünde yaklaşık 30 cm mesafede oturun (ekran boyutuna bağlı olarak).
- Gerekirse tarayıcı penceresini tüm ekranı dolduracak şekilde büyütün.
- Başınızı hareket etmeyecek şekilde sabitleyin (örneğin bir elinizle).
- Şimdi ekranın her yerinde bir sürü sayı beliriyor. Şimdi tüm |user_symbol| 'leri mümkün olduğunca çabuk bulmalı ve fareyi üzerlerinde gezdirmelisiniz.
- Ekranda sadece gözlerinizle arama yapın, başınızı hareket ettirmeyin.
- Günde 2 kez, her biri 30 dakika, haftada 5 gün egzersiz yapın.
Bu alıştırmayı ayrıntılı olarak test etmek için, Oculy'nin 14 günlük deneme sürümüne ücretsiz olarak ve herhangi bir yükümlülük altına girmeden buradan kaydolabilirsiniz.
Bu alıştırmayı test edinBu alıştırmanın resimleri
“
Bu eğitimle bir tavsiye üzerine karşılaştım. Birçok farklı egzersiz ve simülatör beni sık sık (günlük) antrenman yapmak için çok motive etti....
Avantajlarınız
- 10'dan fazla çeşitli ve denenmiş ve test edilmiş egzersiz
- Kurulum gerekmez: Göz eğitiminize şimdi başlayın
- Talep üzerine kişisel ilk danışmanlık
- Otomatik seviye önerileri
- Çeşitli istatistiksel değerlendirmeler
- Özelleştirilebilir yazılım
- 14 gün iade hakkı
- Çok dilli
