Pozadí

Jak už název napovídá, toto cvičení bylo inspirováno cestováním vlakem. Pravděpodobně jste se již někdy podívali z jedoucího vlaku a možná jste si také všimli, že vaše oči provádějí velmi rychlé mimovolní pohyby očí, tzv. sakády. Nejlépe uděláte, když budete během jízdy vlakem pozorovat jiného člověka a tyto sakády budete umět velmi dobře rozpoznat. br/>
Vaším úkolem je rozpoznat letící ptáky, kteří letí z neznámého směru (vlevo nebo vpravo) na opačnou stranu. Na začátku pták ještě není vidět, a protože nevíte, z jakého směru se pták objeví, musíte se neustále dívat očima doleva a doprava. Tímto způsobem trénujete pohyby očí. Navíc se stejně jako ve vlaku pohybuje pozadí určitým směrem, který závisí na straně, kterou chcete trénovat. Pokud chcete trénovat levou stranu, pozadí se pohybuje zprava doleva a naopak.