Entraînement points 2

Entraînement points 2

Votre tâche consiste à reconnaître les points sur l'écran aussi vite que possible sans bouger les yeux.

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Contexte

Il s'agit d'un exercice unique, car vous devez délibérément ne pas bouger vos yeux ici. Attention : Il est recommandé de n'utiliser cet exercice que sous la supervision et l'instruction d'un professionnel!

Exemple

Instructions

  1. Situez-vous devant l'écran au milieu de l'écran à une distance d'environ 30 cm (selon la taille de l'écran).
  2. Augmentez la fenêtre du navigateur si nécessaire pour qu'elle remplisse tout l'écran.
  3. Fixez votre tête (par exemple avec une main) pour qu'elle ne bouge pas.
  4. Appuyez sur la barre d'espacement dès que vous percevez un point. Important : ne bougez pas les yeux pendant cet exercice et concentrez-vous toujours sur la croix au milieu!

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Photos de cet exercice

J'ai suivi la formation plus ou moins régulièrement. Cela a été bon pour moi et m'a également aidé dans ma vie quotidienne. Aujourd'hui, je n'ai plus besoin de formation et je peux à nouveau travailler de manière indépendante sur l'ordinateur. Je peux recommander Oculy en toute bonne consci...


Mr. H.

Vos avantages

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