Simulateur de train

Comme son nom l'indique, cet exercice s'inspire des voyages en train. Vous avez probablement déjà regardé un train en marche et peut-être aussi remarqué que vos yeux effectuent des mouvements oculaires involontaires très rapides, appelés saccades.

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Contexte

Comme son nom l'indique, cet exercice s'inspire des voyages en train. Vous avez certainement déjà regardé depuis un train en marche et vous avez peut-être remarqué que vos yeux effectuent alors des mouvements oculaires involontaires très rapides, appelés saccades. Le mieux est d'observer à l'occasion une autre personne pendant un voyage en train et vous pourrez très bien reconnaître ces saccades. br/>
Votre tâche consiste à reconnaître des oiseaux qui volent dans une direction inconnue (à gauche ou à droite) vers le côté opposé. Au début, l'oiseau n'est pas encore visible et comme vous ne savez pas de quelle direction l'oiseau apparaît, vous devez constamment regarder à gauche et à droite avec vos yeux. Vous entraînez ainsi les mouvements de vos yeux. De plus, comme dans le train, l'arrière-plan se déplace dans une certaine direction, qui dépend du côté à entraîner. Si vous voulez entraîner le côté gauche, l'arrière-plan se déplace de droite à gauche et inversement.

Exemple d'exercice

Instructions

  1. Situez-vous devant l'écran au milieu de l'écran à une distance d'environ 30 cm (selon la taille de l'écran).
  2. Augmentez la fenêtre du navigateur si nécessaire pour qu'elle remplisse tout l'écran.
  3. Fixez votre tête (par exemple avec une main) pour qu'elle ne bouge pas.
  4. Pressez la barre d'espace de votre clavier lorsque vous avez vu un oiseau au premier plan
  5. Recherchez sur l'écran seulement avec les yeux. La tête doit pas bouger.
  6. Entraînez-vous 2 fois par jour, chaque fois pendant 30 minutes, cela 5 jours par semaine.

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Grâce aux exercices d'Oculy, j'ai gagné en assurance dans la vie de tous les jours, notamment à vélo....


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