Pontok Képzés

Ez a gyakorlat különösen elősegíti a reakcióképességet. Az Ön feladata, hogy a lehető leggyorsabban felismerje a képernyőn lévő pontokat.

Ingyenes tesztTudjon meg többet

Háttér

Ez a gyakorlat különösen elősegíti a reakcióképességet. Az Ön feladata, hogy a lehető leggyorsabban észrevegye a pontokat a képernyőn. Ezek véletlenszerűen jelennek meg valahol a képernyőn, és a lehető leggyorsabban meg kell nyomni a szóköz billentyűt (nagy hosszú billentyű a billentyűzet alján középen),amint meglát egy pontot. Nem szabad közben a fejedet mozgatni, csak a szemedet.

Gyakorlat példa

Utasítások

    Üljön a képernyő előtt kb. 30 cm távolságban (a képernyő méretétől függően).
  1. Nagyítsa ki a böngésző ablakát, ha szükséges, hogy az kitöltse a teljes képernyőt.
  2. Rögzítse a fejét (pl. egy kézzel),hogy az ne mozogjon.
  3. Nyomja meg a billentyűzeten a szóköz billentyűt, amint meglát egy pontot.
  4. Csak a szemével keresse a képernyőt, ne mozdítsa a fejét.
  5. Gyakoroljon naponta 2x, egyenként 30 percet, heti 5 napon át.

A gyakorlat részletes teszteléséhez itt regisztrálhat az Oculy 14 napos próbaverziójára ingyenesen és kötelezettség nélkül.

Tesztelje ezt a gyakorlatot

Képek erről a gyakorlatról

...
...
...

“

Egy ideig többé-kevésbé rendszeresen végeztem az edzéseket. Jót tett nekem, és segített a mindennapi életben. Ma már nem használom a tréninget, és most még hatékonyabban dolgozom a számítógépen. Nyugodt lelkiismerettel ajánlom az Oculy-t....

H. úr.

További ajánlások megjelenítése

Az Ön előnyei

  • Több mint 10 változatos és kipróbált gyakorlat
  • Nincs szükség telepítésre: Kezdje el a szemtréninget most
  • Személyes kezdeti konzultáció kérésre
  • Automatizált szintű ajánlások
  • Különböző statisztikai értékelések
  • Testreszabható szoftver
  • 14 napos visszavételi jog
  • Többnyelvű

További szemtréning gyakorlatok