Pagrindinė informacija

Pratybų pavyzdys

Instrukcijos

  1. Sėdėkite priešais ekraną maždaug 30 cm atstumu (priklausomai nuo ekrano dydžio).
  2. Jeigu reikia, padidinkite naršyklės langą taip, kad jis užpildytų visą ekraną.
  3. Prilaikykite galvą (pvz., viena ranka),kad ji nejudėtų.
  4. Drücke die linke Maustaste oder die Taste 1 sobald du ein Objekt erkennst, welches in die falsche Richtung zeigt. Falls du keines findest, drücke die rechte Maustaste oder die Taste 3
  5. Ieškokite ekrane tik akimis, nejudinkite galvos.
  6. Mankštinkitės 2 kartus per dieną po 30 minučių 5 dienas per savaitę.

Norėdami išsamiai išbandyti šią užduotį, čia galite užsiregistruoti ir nemokamai bei neįpareigojančiai gauti 14 dienų bandomąją 'Oculy' versiją.

Patikrinkite šį pratimą

Šio pratimo nuotraukos

Kurį laiką daugiau ar mažiau reguliariai treniravausi. Tai man davė naudos ir padėjo kasdieniame gyvenime. Šiandien mokymais nebesinaudoju ir dabar dar efektyviau dirbu kompiuteriu. Galiu ramia sąžine rekomenduoti 'Oculy'....


H.

Jūsų privalumai

  • Daugiau nei 10 įvairių ir išbandytų pratimų
  • Montuoti nereikia: Pradėkite akių mokymą dabar
  • Asmeninė pirminė konsultacija pagal pageidavimą
  • Automatinės lygio rekomendacijos
  • Įvairūs statistiniai vertinimai
  • Pritaikoma programinė įranga
  • 14 dienų grąžinimo teisė
  • Daugiakalbis

Tolesni akių lavinimo pratimai