Точечное обучение

Точечное обучение

Это упражнение особенно способствует развитию способности реагировать. Ваша задача - как можно быстрее распознать точки на экране.

Испытание бесплатноУзнать больше

Справочная информация

Это упражнение особенно способствует развитию способности реагировать. Ваша задача - как можно быстрее определить точки на экране. Они появляются в произвольном порядке в любом месте экрана, и вы должны нажать пробел (большая длинная клавиша в нижней части клавиатуры),как только увидите точку. Не двигайте головой, только глазами.

Пример упражнения

Инструкции

  1. Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
  2. При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
  3. Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
  4. Нажмите пробел на клавиатуре, как только увидите точку.
  5. Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
  6. Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.

Чтобы испытать это упражнение на практике, вы можете зарегистрироваться в программе 14 -дневную пробную версию саккадического тренинга здесь бесплатно и без обязательств

Протестируйте это упражнение

Фотографии этого упражнения

С помощью подробной статистики я могу очень внимательно следить за своим прогрессом. Я занимаюсь каждый день и даже получаю удовольствие благодаря разнообразным ...


Herr Kaeser, zufriedener Kunde von Oculy

Ваши преимущества

  • Шесть разнообразных упражнений
  • Установка не требуется: Начните обучение прямо сейчас
  • Личная первая консультационная беседа по запросу
  • Автоматизированные рекомендации по уровню
  • Множественные статистические оценки
  • Настраиваемое программное обеспечение
  • Право на возврат в течение 14 дней
  • Многоязычный

Дополнительные упражнения для тренировки глаз