Точечное обучение
Это упражнение особенно способствует развитию способности реагировать. Ваша задача - как можно быстрее распознать точки на экране.
Испытание бесплатноУзнать большеСправочная информация
Это упражнение особенно способствует развитию способности реагировать. Ваша задача - как можно быстрее определить точки на экране. Они появляются в произвольном порядке в любом месте экрана, и вы должны нажать пробел (большая длинная клавиша в нижней части клавиатуры),как только увидите точку. Не двигайте головой, только глазами.
Пример упражнения
Инструкции
- Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
- При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
- Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
- Нажмите пробел на клавиатуре, как только увидите точку.
- Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
- Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.
Чтобы подробно протестировать это упражнение, вы можете бесплатно и без обязательств зарегистрироваться здесь для получения 14-дневной пробной версии Oculy.
Протестируйте это упражнениеФотографии этого упражнения
“
Некоторое время я занимался тренировками более или менее регулярно. Это пошло мне на пользу и помогло в повседневной жизни. Сегодня я больше не использую тренинг и ...
Ваши преимущества
- Более 10 разнообразных и проверенных на практике упражнений
- Установка не требуется: Начните обучение прямо сейчас
- Личная первая консультационная беседа по запросу
- Автоматизированные рекомендации по уровню
- Множественные статистические оценки
- Настраиваемое программное обеспечение
- Право на возврат в течение 14 дней
- Многоязычный
