Симулятор поезда

Как следует из названия, это упражнение было вдохновлено путешествиями на поезде. Вы, вероятно, уже смотрели из движущегося поезда и, возможно, замечали, что ваши глаза совершают очень быстрые непроизвольные движения глаз, так называемые саккады.

Испытание бесплатноУзнать больше

Справочная информация

Как следует из названия, это упражнение было вдохновлено поездкой на поезде. Вы наверняка уже смотрели из движущегося поезда и, возможно, замечали, что ваши глаза совершают очень быстрые непроизвольные движения глаз, так называемые саккады. Лучше всего понаблюдать за другим человеком во время поездки в поезде, и вы сможете очень хорошо распознать эти саккады. br/>
Ваша задача - распознать летящих птиц, которые летят с неизвестного направления (слева или справа) в противоположную сторону. Вначале птица еще не видна, и поскольку вы не знаете, с какого направления она появится, вы должны постоянно смотреть глазами то влево, то вправо. Таким образом вы тренируете движения глаз. Кроме того, как и в поезде, фон движется в определенном направлении, которое зависит от того, какую сторону вы хотите тренировать. Если вы хотите тренировать левую сторону, фон движется справа налево и наоборот.

Пример упражнения

Инструкции

  1. Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
  2. При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
  3. Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
  4. Нажмите пробел на клавиатуре, как только увидите птицу на переднем плане.
  5. Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
  6. Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.

Чтобы подробно протестировать это упражнение, вы можете бесплатно и без обязательств зарегистрироваться здесь для получения 14-дневной пробной версии Oculy.

Протестируйте это упражнение

Фотографии этого упражнения

...
...
...

“

Благодаря Oculy у меня еще более быстрое зрительное восприятие, что особенно помогает мне в напряженных ситуациях за рулем, во время плавания или на работе....

Госпожа Шнеебергер

Показать больше отзывов

Ваши преимущества

  • Более 10 разнообразных и проверенных на практике упражнений
  • Установка не требуется: Начните обучение прямо сейчас
  • Личная первая консультационная беседа по запросу
  • Автоматизированные рекомендации по уровню
  • Множественные статистические оценки
  • Настраиваемое программное обеспечение
  • Право на возврат в течение 14 дней
  • Многоязычный

Дополнительные упражнения для тренировки глаз