Упражнения в туннеле

Упражнения в туннеле

Это упражнение было разработано для тех, кто хочет тренировать периферию. Ваша задача - найти определенное число.

Испытание бесплатноУзнать больше

Справочная информация

Это упражнение было разработано для тех, кто хочет тренировать периферию. Ваша задача - найти определенное число. По всему экрану отображается множество различных чисел, и вы должны найти каждое из 5 на экране. Они распределены по кругу так, чтобы они только появлялись на границе видимой области. Благодаря настройкам, этот предел может быть адаптирован именно под конкретного пользователя. Таким образом, пользователь может постепенно расширять этот предел и добиваться целенаправленных улучшений.

Пример упражнения

Инструкции

  1. Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
  2. При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
  3. Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
  4. На всем экране теперь появляется множество цифр. Теперь вы должны как можно быстрее найти все |user_symbol| и навести на них курсор мыши.
  5. Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
  6. Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.

Чтобы испытать это упражнение на практике, вы можете зарегистрироваться в программе 14 -дневную пробную версию саккадического тренинга здесь бесплатно и без обязательств

Протестируйте это упражнение

Фотографии этого упражнения

Я заметил значительное улучшение, особенно во время ходьбы и работы с компьютером.

Эта разница подтверждается встроенной в программу функцией статистики. Я м...


Мистер Колли

Ваши преимущества

  • Шесть разнообразных упражнений
  • Установка не требуется: Начните обучение прямо сейчас
  • Личная первая консультационная беседа по запросу
  • Автоматизированные рекомендации по уровню
  • Множественные статистические оценки
  • Настраиваемое программное обеспечение
  • Право на возврат в течение 14 дней
  • Многоязычный

Дополнительные упражнения для тренировки глаз