Специальная подготовка

Специальная подготовка

Специфическая тренировка - это простое, но эффективное упражнение для улучшения движений глаз. Упражнение заключается в поиске определенного числа на экране.

Испытание бесплатноУзнать больше

Справочная информация

Специфическая тренировка - это простое, но эффективное упражнение для улучшения движений глаз. Упражнение заключается в том, чтобы найти на экране определенное число. Оно отображается под многими другими числами на тренируемой странице (например, справа). Поскольку все числа выглядят относительно одинаково, найти нужное число не так просто, поэтому глазам приходится искать его на экране. Это тренирует ваши глаза, а поскольку стимул всегда находится на стороне, подверженной воздействию, ваши глаза всегда двигаются в этом направлении. Чем больше вы тренируетесь в день, тем лучше. Конечно, вы должны прислушиваться к своему организму и делать перерыв, например, если вы устали или даже глаза покраснели.

Пример упражнения

Инструкции

  1. Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
  2. При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
  3. Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
  4. Сейчас по всему экрану появляется множество цифр. Вы должны как можно быстрее найти |impaired_side| номер |user_symbol| и навести на него мышь.
  5. Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
  6. Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.

Чтобы испытать это упражнение на практике, вы можете зарегистрироваться в программе 14 -дневную пробную версию саккадического тренинга здесь бесплатно и без обязательств

Протестируйте это упражнение

Фотографии этого упражнения

Ich kann Oculy weiterempfehlen, da ich mit dieser Software sofort mit dem Training beginnen kann. Als Inhaberin einer kleineren Ergotherapiepraxis schätze ich die kostenlose Testversion für Institutionen zu Demonstrationszwecken. So kann ich das Training in Ruhe testen....


Криста Гфеллер-Индерм&уумл;хле, эрготерапевт

Ваши преимущества

  • Шесть разнообразных упражнений
  • Установка не требуется: Начните обучение прямо сейчас
  • Личная первая консультационная беседа по запросу
  • Автоматизированные рекомендации по уровню
  • Множественные статистические оценки
  • Настраиваемое программное обеспечение
  • Право на возврат в течение 14 дней
  • Многоязычный

Дополнительные упражнения для тренировки глаз