Särskild utbildning

Särskild utbildning

Den specifika träningen är en enkel men effektiv övning för att förbättra ögonrörelserna. Övningen går ut på att hitta ett visst nummer på skärmen.

Testa gratisLäs mer

Bakgrund

Specifik träning är en enkel men effektiv övning för att förbättra ögonrörelserna. Övningen går ut på att hitta ett visst nummer på skärmen. Detta visas under många andra siffror på den sida som ska tränas (t.ex. till höger). Eftersom siffrorna alla ser relativt lika ut är det inte så lätt att hitta det nummer man söker och ögonen måste därför söka på skärmen. Denna utforskning tränar ögonen och eftersom stimulansen alltid finns på den drabbade sidan rör sig ögonen alltid i den riktningen. Ju mer du tränar per dag, desto bättre. Naturligtvis bör du lyssna på din kropp och ta en paus, till exempel om du blir trött eller om du till och med får röda ögon.

Exempel på en övning

Instruktioner

  1. Sitt i mitten av skärmen på ett avstånd av cirka 30 cm (beroende på skärmens storlek).
  2. Förstora webbläsarfönstret vid behov så att det fyller hela skärmen.
  3. Fixera huvudet (t.ex. med en hand) så att det inte rör sig.
  4. En massa siffror visas nu över hela skärmen. Du ska hitta |impaired_side| numret |user_symbol| så snabbt som möjligt och flytta musen över det.
  5. Sök på skärmen endast med ögonen, huvudet rör sig inte.
  6. Träna två gånger om dagen, vardera 30 minuter, fem dagar i veckan.

Om du vill testa denna övning i stor omfattning kan du registrera dig för en 14 -dagars testversion av saccadträningen här gratis och utan förpliktelser

Testa den här övningen

Bilder från den här övningen

Min rörelseförmåga var kraftigt begränsad på grund av en begränsning av synfältet. Efter två månaders ögonträning kunde jag framgångsrikt återfå min tidigare rörlighet....


Herr Castella

Dina fördelar

  • Sex varierade övningar
  • Ingen installation krävs: Starta din utbildning nu
  • Personlig första konsultation på begäran
  • Automatiserade nivårekommendationer
  • Flera statistiska utvärderingar.
  • Anpassningsbar programvara
  • 14 dagars returrätt
  • Flerspråkig