火车模拟器

顾名思义,这个练习的灵感来自火车旅行。你可能曾在行驶的火车上向外看,也许还注意到你的眼睛会做出非常快的不自主眼球运动,即所谓的囊状运动。

免费测试了解更多

背景介绍

这个练习,顾名思义,是受火车旅行的启发。你可能已经在行驶的火车上向外看,也许还注意到你的眼睛会做出非常快的不自主的眼球运动,即所谓的囊状运动。最好的办法是在坐火车时观察另一个人,你将能够很好地识别这些囊状动作。从文献中可知,这些囊状运动有助于将焦点和眼球运动引向某一侧。

你的任务是识别飞鸟,它们从一个未知的方向(左侧或右侧)飞向对面。一开始,鸟儿还看不到,由于你不知道鸟儿从哪个方向出现,所以你必须不断地用眼睛左顾右盼。这样,你就可以训练你的眼球运动。此外,就像在火车上一样,背景向某个方向移动,这取决于你想训练的那一面。如果你想训练左边,背景会从右边移到左边,反之亦然。

练习实例

指示

  1. 坐在屏幕中间,距离约30厘米(取决于屏幕的大小)。
  2. 必要时放大浏览器窗口,使其充满整个屏幕。
  3. 固定头部(如用一只手),使其不致移动。
  4. 一旦你看到前景有鸟,就按键盘上的空格键
  5. 只用眼睛搜索屏幕,不要移动你的头。
  6. 每天锻炼2次,每次30分钟,每周5天。

为了详细测试这个练习,你可以在这里免费和无义务注册一个 14 注册骶骨训练器的一天试用版

测试这个练习

这个练习的图片

眼部训练帮助我停止频繁地移动头部,并更好地利用我的眼睛。因此,我现在移动起来,感觉更安全,特别是在陌生的环境中。我也更容易认出我的同伴,这使社会交往变得更加容易。...


Andrey女士

您的优势

  • 六种不同的练习
  • 不需要安装。现在开始你的眼睛训练
  • 应要求提供个人初步咨询
  • 自动化水平建议
  • 各种统计评价
  • 可定制的软件
  • 14天的退货权
  • 多语言