Tunneliharjoitus
Tämä harjoitus on kehitetty henkilöille, jotka haluavat harjoittaa periferiaa. Tehtävänäsi on löytää tietty luku.
Testi ilmaiseksiLue lisääTausta
Tämä harjoitus on kehitetty henkilöille, jotka haluavat harjoittaa periferiaa. Tehtävänäsi on löytää tietty luku. Ruudulla näkyy useita eri numeroita, ja sinun pitäisi löytää jokainen 5 numeroa näytöltä. Nämä on jaettu ympyrään niin, että ne näkyvät juuri ja juuri näkyvän alueen rajalla. Asetusten ansiosta tämä raja voidaan mukauttaa täsmälleen kulloisenkin käyttäjän mukaan. Näin käyttäjä voi asteittain laajentaa tätä rajaa ja saavuttaa kohdennettuja parannuksia.
Harjoitus esimerkki
Ohjeet
- Istu näytön keskelle noin 30 cm:n etäisyydelle (näytön koosta riippuen).
- Suurenna selainikkunaa tarvittaessa niin, että se täyttää koko näytön.
- Kiinnitä pääsi (esim. yhdellä kädellä) niin, että se ei liiku.
- Koko näytöllä näkyy nyt monia numeroita. Sinun pitäisi nyt löytää kaikki |user_symbol| mahdollisimman nopeasti ja siirtää hiiri niiden päälle.
- Etsi näyttöä vain silmilläsi, pää ei liiku.
- Treenaa 2 kertaa päivässä, kukin 30 minuuttia, 5 päivänä viikossa.
Jos haluat testata tätä harjoitusta yksityiskohtaisesti, voit rekisteröityä täällä Oculyn 14 päivän kokeiluversioon maksutta ja ilman velvoitteita.
Testaa tämä harjoitusKuvia tästä harjoituksesta
“
Yksityiskohtaisten tilastojen avulla voin seurata edistymistäni hyvin tarkasti. Harjoittelen joka päivä ja pidän jopa hauskaa vaihtelevien harjoitusten ansiosta....
Sinun etusi
- Yli 10 monipuolista ja käytännössä hyväksi havaittua harjoitusta
- Asennusta ei tarvita: Aloita koulutus nyt
- Henkilökohtainen ensimmäinen konsultointikeskustelu pyynnöstä
- Automaattiset tasosuositukset
- Useita tilastollisia arviointeja
- Mukautettava ohjelmisto
- 14 päivän palautusoikeus
- Monikielinen
