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Questo esercizio è stato sviluppato per le persone che vogliono allenare la periferia. Il vostro compito è quello di trovare un certo numero.

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Sfondo

Questo esercizio è stato sviluppato per le persone che vogliono allenare la periferia. Il vostro compito è quello di trovare un certo numero. Molti numeri diversi sono visualizzati su tutto lo schermo e si dovrebbe trovare ogni 5 sullo schermo. Questi sono distribuiti in un cerchio in modo che appaiano solo al bordo dell'area visibile. Grazie alle impostazioni, questo limite può essere adattato esattamente al rispettivo utente. In questo modo, l'utente può estendere gradualmente questo limite e ottenere miglioramenti mirati.

Esempio di esercizio

Istruzioni

  1. Sitarsi davanti allo schermo al centro dello schermo ad una distanza di circa 30cm (a seconda della dimensione dello schermo) .
  2. Ingrandisci la finestra del browser, se necessario, in modo che riempia tutto lo schermo.
  3. Fissa la testa (ad es. con una mano) in modo che non si muova.
  4. Molti numeri appariranno sullo schermo. È necessario trovare ogni |simbolo_utente| su tutto lo schermo e passare sopra con il mouse.
  5. Cerca sullo schermo solo con gli occhi, la testa non si muove.
  6. Allenarsi 2 volte al giorno, ogni 30 minuti, 5 giorni alla settimana.

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Per un po' di tempo mi sono allenato più o meno regolarmente. Mi ha fatto bene e mi ha aiutato nella vita quotidiana. Oggi non uso più la formazione e lavoro al computer in modo ancora più efficiente. Posso raccomandare Oculy con la massima tranquillità....

Sig. H.

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