Bakgrund
Exempel på en övning
Instruktioner
- Sitt i mitten av skärmen på ett avstånd av cirka 30 cm (beroende på skärmens storlek).
- Förstora webbläsarfönstret vid behov så att det fyller hela skärmen.
- Fixera huvudet (t.ex. med en hand) så att det inte rör sig.
- Följ rymdskeppet med ögonen och förstör alla planeter utom jorden. Tryck på mellanslag när rymdskeppet flyger över en planet.
- Sök på skärmen endast med ögonen, huvudet rör sig inte.
- Träna två gånger om dagen, vardera 30 minuter, fem dagar i veckan.
Om du vill testa den här övningen i detalj kan du registrera dig här för en 14-dagars testversion av Oculy utan kostnad och utan förpliktelser.
Testa den här övningenBilder från den här övningen
“
Ögonträningen har hjälpt mig att använda ögonen ännu bättre i vardagen. Som ett resultat av detta rör jag mig nu och känner mig säkrare, särskilt i okända miljöer. Jag känner också bättre igen mina medmänniskor, vilket också underlättar det sociala samspelet....
Dina fördelar
- Över 10 varierade och beprövade övningar
- Ingen installation krävs: Starta din utbildning nu
- Personlig första konsultation på begäran
- Automatiserade nivårekommendationer
- Flera statistiska utvärderingar.
- Anpassningsbar programvara
- 14 dagars returrätt
- Flerspråkig
