Instruktioner

1. Sitt i mitten av skärmen på ett avstånd av cirka 30 cm (beroende på skärmens storlek).
3. Förstora webbläsarfönstret vid behov så att det fyller hela skärmen.
4. Fixera huvudet (t.ex. med en hand) så att det inte rör sig.
5. Drücke die linke Maustaste oder die Taste 1 sobald du ein Objekt erkennst, welches in die falsche Richtung zeigt. Falls du keines findest, drücke die rechte Maustaste oder die Taste 3
6. Sök på skärmen endast med ögonen, huvudet rör sig inte.
7. Träna två gånger om dagen, vardera 30 minuter, fem dagar i veckan.

Om du vill testa den här övningen i detalj kan du registrera dig här för en 14-dagars testversion av Oculy utan kostnad och utan förpliktelser.

Dina fördelar

• Över 10 varierade och beprövade övningar
• Ingen installation krävs: Starta din utbildning nu
• Personlig första konsultation på begäran
• Automatiserade nivårekommendationer
• Flera statistiska utvärderingar.
• Anpassningsbar programvara
• 14 dagars returrätt
• Flerspråkig