Övning i tunneln
Den här övningen har utvecklats för personer som vill träna periferin. Din uppgift är att hitta ett visst antal.
Testa gratisLäs merBakgrund
Den här övningen har utvecklats för personer som vill träna periferin. Din uppgift är att hitta ett visst antal. Många olika nummer visas över hela skärmen och du ska hitta varje 5-tal på skärmen. Dessa är fördelade i en cirkel så att de bara dyker upp vid gränsen av det synliga området. Tack vare inställningarna kan denna gräns anpassas exakt till respektive användare. På så sätt kan användaren gradvis utöka denna gräns och uppnå riktade förbättringar.
Exempel på en övning
Instruktioner
- Sitt i mitten av skärmen på ett avstånd av cirka 30 cm (beroende på skärmens storlek).
- Förstora webbläsarfönstret vid behov så att det fyller hela skärmen.
- Fixera huvudet (t.ex. med en hand) så att det inte rör sig.
- På hela skärmen visas nu många siffror. Du bör nu hitta alla |user_symbol| så snabbt som möjligt och flytta musen över dem.
- Sök på skärmen endast med ögonen, huvudet rör sig inte.
- Träna två gånger om dagen, vardera 30 minuter, fem dagar i veckan.
Om du vill testa den här övningen i detalj kan du registrera dig här för en 14-dagars testversion av Oculy utan kostnad och utan förpliktelser.
Testa den här övningenBilder från den här övningen
“
Ögonträningen har hjälpt mig att använda ögonen ännu bättre i vardagen. Som ett resultat av detta rör jag mig nu och känner mig säkrare, särskilt i okända miljöer. Jag känner också bättre igen mina medmänniskor, vilket också underlättar det sociala samspelet....
Dina fördelar
- Över 10 varierade och beprövade övningar
- Ingen installation krävs: Starta din utbildning nu
- Personlig första konsultation på begäran
- Automatiserade nivårekommendationer
- Flera statistiska utvärderingar.
- Anpassningsbar programvara
- 14 dagars returrätt
- Flerspråkig
