背景介绍
练习实例
指示
- 坐在屏幕中间，距离约30厘米（取决于屏幕的大小）。
- 必要时放大浏览器窗口，使其充满整个屏幕。
- 固定头部（如用一只手），使其不致移动。
- Drücke die linke Maustaste oder die Taste 1 sobald du ein Objekt erkennst, welches in die falsche Richtung zeigt. Falls du keines findest, drücke die rechte Maustaste oder die Taste 3
- 只用眼睛搜索屏幕，不要移动你的头。
- 每天锻炼2次，每次30分钟，每周5天。
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测试这个练习这个练习的图片
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