Contexte
Exemple d'exercice
Instructions
- Situez-vous devant l'écran au milieu de l'écran à une distance d'environ 30 cm (selon la taille de l'écran).
- Augmentez la fenêtre du navigateur si nécessaire pour qu'elle remplisse tout l'écran.
- Fixez votre tête (par exemple avec une main) pour qu'elle ne bouge pas.
- Suivez avec les yeux le vaisseau et de détruire toutes les planètes, à l'exception de la Terre. Pour ce faire, ressez la barre d'espace de votre clavier lorsque le vaisseau spatial vole au-dessus d'une planète.
- Recherchez sur l'écran seulement avec les yeux. La tête doit pas bouger.
- Entraînez-vous 2 fois par jour, chaque fois pendant 30 minutes, cela 5 jours par semaine.
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