背景
Dies ist eine einzigartige Übung, da Sie hier bewusst die Augen nicht bewegen sollen. Achtung: Es wird empfohlen, dass Sie diese Übung nur unter professioneller Aufsicht und Instruktion verwenden!
演習の例
使い方
- 画面の中央に30cm程度（画面の大きさによって異なります）の距離を置いて座ります。必要に応じてブラウザのウィンドウを拡大し、画面全体を埋めるようにします。頭が動かないように（片手などで）固定します。
- Drücken Sie die Leertaste, sobald Sie einen Punkt wahrnehmen. Wichtig: Bewegen Sie ihre Augen bei dieser Übung nicht und fokusieren sie immer das Kreuz in der Mitte!
このエクササイズを広範囲にテストするために、登録すると 14 -日間の体験版をご用意しています。
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Dank den Übungen von Oculy bin ich im Alltag und insbesondere beim Velofahren sicherer geworden
あなたのメリット
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