Punkte Training 2

Ihre Aufgabe besteht so schnell wie möglich Punkte auf dem Bildschirm zu erkennen, ohne dabei Ihre Augen zu bewegen.

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Antecedentes

Dies ist eine einzigartige Übung, da Sie hier bewusst die Augen nicht bewegen sollen. Achtung: Es wird empfohlen, dass Sie diese Übung nur unter professioneller Aufsicht und Instruktion verwenden!

Exercício de exemplo

Instruções

  1. Sente-se no meio do ecrã a uma distância de cerca de 30cm (dependendo do tamanho do ecrã).
  2. Amplie a janela do browser, se necessário, para que preencha todo o ecrã.
  3. Fixe a cabeça (por exemplo, com uma mão) para que não se mova.
  4. Drücken Sie die Leertaste, sobald Sie einen Punkt wahrnehmen. Wichtig: Bewegen Sie ihre Augen bei dieser Übung nicht und fokusieren sie immer das Kreuz in der Mitte!

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Fotos deste exercício

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Noto uma melhoria significativa, especialmente durante a utilização do computer.

Esta alteração é confirmada pela função estatística integrada no programa. Posso ver o meu progresso dia após dia e sou encorajado a continuar a formação e melhorar ainda mais.

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Sr. Kolly

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As suas vantagens

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Exercícios adicionais de treino ocular