Antecedentes

The "General Training" é um exercício clássico para melhorar os movimentos oculares. Mesmo antes dos computadores, o treino dos olhos era feito com pessoas de uma forma semelhante. Nessa altura, vários números, letras ou objectos de diferentes tamanhos foram colocados numa parede e um instrutor realizou o treino. O instrutor tinha de encontrar um objecto específico. Só lhe era permitido mover os olhos e não a cabeça. Após o objecto ter sido encontrado, teve de encontrar um novo objecto sugerido pelo instrutor. Na era do computador, este exercício pode agora também ser realizado um pouco mais facilmente e sem um instrutor no computador em casa. Claro que a formação completa deve ser discutida e acompanhada por um especialista, mas agora um instrutor já não tem de passar tempo constantemente a fazer o exercício. Uma vez instruídos, todos os exercícios de Oculy são concebidos de tal forma que também podem ser realizados independentemente.
Devido ao modo Easy, este exercício também pode ser realizado por pessoas mais velhas, por exemplo. Neste modo, o objecto alvo a ser procurado é claramente apresentado, de modo a ser relativamente fácil de encontrar.