Справочная информация
Пример упражнения
Инструкции
- Сядьте в центре экрана на расстоянии около 30 см (в зависимости от размера экрана).
- При необходимости увеличьте окно браузера так, чтобы оно заполнило весь экран.
- Зафиксируйте голову (например, одной рукой),чтобы она не двигалась.
- Следите глазами за космическим кораблем и уничтожьте все планеты, кроме Земли. Для этого нажмите пробел, когда космический корабль пролетает над планетой.
- Ищите на экране только глазами, голова не двигается.
- Занимайтесь 2 раза в день по 30 минут 5 дней в неделю.
Чтобы подробно протестировать это упражнение, вы можете бесплатно и без обязательств зарегистрироваться здесь для получения 14-дневной пробной версии Oculy.
Протестируйте это упражнениеФотографии этого упражнения
“
Я познакомился с этим тренингом по рекомендации. Множество различных упражнений и тренажеров очень сильно мотивировали меня на частые (ежедневные) тренировки....
Ваши преимущества
- Более 10 разнообразных и проверенных на практике упражнений
- Установка не требуется: Начните обучение прямо сейчас
- Личная первая консультационная беседа по запросу
- Автоматизированные рекомендации по уровню
- Множественные статистические оценки
- Настраиваемое программное обеспечение
- Право на возврат в течение 14 дней
- Многоязычный