背景
演習例
使い方
- 画面の中央に30cm程度(画面の大きさによって異なります)の距離を置いて座ります。必要に応じてブラウザのウィンドウを拡大し、画面全体を埋めるようにします。頭が動かないように(片手などで)固定します。
- Drücke die linke Maustaste oder die Taste 1 sobald du ein Objekt erkennst, welches in die falsche Richtung zeigt. Falls du keines findest, drücke die rechte Maustaste oder die Taste 3
- 頭は動かさず、目だけで画面を検索します。
- 1日2回、各30分、週5日のワークアウト。
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この演習をテストするこのエクササイズの写真
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詳細な統計データを使って、自分の進歩をよく知ることができます。毎日エクササイズしていますが、多彩なエクササイズのおかげで楽しいですよ。...
あなたのメリット
- 10種類以上のバリエーションに富んだ、実践的なエクササイズ
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- 複数の統計的評価
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- 14日間の返品権
- マルチリンガル