背景
特定トレーニングは、目の動きを改善するためのシンプルで効率的なエクササイズです。このエクササイズは、画面上の特定の数字を見つけるというものです。この数字は、多くの数字に混じって、トレーニングする側（例えば右側）に表示されています。どの数字も比較的似ているので、目当ての数字を見つけるのは容易ではなく、目は画面内を探索する必要があります。私の経験では、トレーニングの成功はトレーニングの強度に左右されます。私の経験では、トレーニングの成功はトレーニングの強度に依存します。もちろん、自分の体の声に耳を傾け、疲れたり、目が赤くなったりしたら、休憩を取るべきです。
演習例
使い方
- 画面の中央に30cm程度（画面の大きさによって異なります）の距離を置いて座ります。必要に応じてブラウザのウィンドウを拡大し、画面全体を埋めるようにします。頭が動かないように（片手などで）固定します。
- 画面全体にたくさんの数字が表示されるようになりました。ユーザーシンボルの数字をできるだけ早く見つけて、その上にマウスを移動させてください。
- 頭は動かさず、目だけで画面を検索します。
- 1日2回、各30分、週5日のワークアウト。
この演習の詳細をテストするには、こちらからOculyの14日間無料体験版に登録し、義務を負う必要はありません。
この演習をテストするこのエクササイズの写真
“
Ich habe Oculy erworben, weil man bequem von zu Hause aus trainieren kann. Die Spiele sind sehr abwechslungsreich. Anhand der Statistik kann man sehen, ob man sich verbessert hat. Es sieht Anfangs sehr leicht aus, ist es aber auf keinen Fall. Ich habe mich verbessert und das freut mich sehr....
あなたのメリット
- 10種類以上のバリエーションに富んだ、実践的なエクササイズ
- インストールの必要はありません。今すぐトレーニングを開始する
- 個人的なファースト・コンサルティング・カンバセーション（要望に応じて
- 自動化されたレベル推奨
- 複数の統計的評価
- カスタマイズ可能なソフトウェア
- 14日間の返品権
- マルチリンガル
