Ćwiczenie-tunelowe
Diese Übung wurde für Menschen entwickelt, welche die Peripherie trainieren möchten. Ihre Aufgabe besteht darin eine bestimmte Zahl zu finden.
Test bezpłatnyDowiedz się więcejTło
To ćwiczenie jest przeznaczone dla osób, które chcą trenować peryferie. Twoim zadaniem jest znalezienie określonego numeru. Na całym ekranie jest wiele różnych numerów i należy znaleźć co 5 na ekranie. Są one rozmieszczone w okręgu tak, że pojawiają się one po prostu na granicy widocznego obszaru. Dzięki ustawieniom limit ten można dostosować dokładnie do danego użytkownika. W ten sposób użytkownik może stopniowo rozszerzać ten limit i osiągać ukierunkowane ulepszenia.
Przykładowe ćwiczenie
Instrukcje
- Siedzimy przed ekranem na środku ekranu w odległości około 30 cm (w zależności od wielkości ekranu) .
- W razie potrzeby powiększamy okno przeglądarki tak, aby wypełniło cały ekran.
- Naprawiamy głowę (np. jedną ręką) tak, aby się nie przesuwała.
- Na ekranie pojawi się wiele numerów. Musisz znaleźć każdy |user_symbol| na całym ekranie i najechać na nie myszką.
- Skanuj ekran tylko oczami, nie poruszaj głową.
- Ćwicz 2 razy dziennie, co 30 minut, 5 dni w tygodniu.
Aby szczegółowo przetestować to ćwiczenie, możesz zarejestrować się tutaj w 14-dniowej wersji próbnej Oculy, bezpłatnie i bez zobowiązał.
Przetestuj to ćwiczenieZdjęcia z tego ćwiczenia
“
Zauważam znaczną poprawę, zwłaszcza podczas korzystania z komputera.
Zmianę tę potwierdza zintegrowana w programie funkcja statystyki. Widzę swoje postępy dzieł po dniu i jestem zachęcony do kontynuacji i jeszcze większej poprawy.
<...
Twoje zalety
- Ponad 10 zróżnicowanych i sprawdzonych w praktyce ćwiczeł
- Instalacja nie jest wymagana: Rozpocznij trening już teraz
- Pierwsza konsultacja osobista na żądanie
- Zautomatyzowane zalecenia dotyczące poziomów
- Oceny statystyczne
- Oprogramowanie z możliwością dostosowania do potrzeb klienta
- 14-dniowe prawo zwrotu
- Wielojęzyczne
