Punkte Training 2

Ihre Aufgabe besteht so schnell wie möglich Punkte auf dem Bildschirm zu erkennen, ohne dabei Ihre Augen zu bewegen.

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Antecedentes

Dies ist eine einzigartige Übung, da Sie hier bewusst die Augen nicht bewegen sollen. Achtung: Es wird empfohlen, dass Sie diese Übung nur unter professioneller Aufsicht und Instruktion verwenden!

Exercício de exemplo

Instruções

  1. Sente-se no meio do ecrã a uma distância de cerca de 30cm (dependendo do tamanho do ecrã).
  2. Amplie a janela do browser, se necessário, para que preencha todo o ecrã.
  3. Fixe a cabeça (por exemplo, com uma mão) para que não se mova.
  4. Drücken Sie die Leertaste, sobald Sie einen Punkt wahrnehmen. Wichtig: Bewegen Sie ihre Augen bei dieser Übung nicht und fokusieren sie immer das Kreuz in der Mitte!

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Fotos deste exercício

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Fiz a formação mais ou menos regularmente durante algum tempo. Fez-me bem e ajudou-me na vida quotidiana. Hoje já não utilizo a formação e agora trabalho ainda mais eficientemente no computador. Posso recomendar a Oculy com a consciência tranquila....

Sr. H.

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