Exercício em túnel
Este exercício foi desenvolvido para pessoas que querem treinar a periferia. A sua tarefa é encontrar um certo número.
Teste gratuitoSaiba maisAntecedentes
Este exercício foi desenvolvido para pessoas que querem treinar a periferia. A sua tarefa é encontrar um certo número. Muitos números diferentes são exibidos em toda a tela e você deve encontrar cada 5 na tela. Estes são distribuídos em círculo para que apareçam apenas na borda da área visível. Graças às configurações, este limite pode ser adaptado exatamente para o respectivo usuário. Desta forma, o utilizador pode gradualmente alargar este limite e alcançar melhorias direccionadas.
Exercício de exemplo
Instruções
- Sente-se no meio do ecrã a uma distância de cerca de 30cm (dependendo do tamanho do ecrã).
- Amplie a janela do browser, se necessário, para que preencha todo o ecrã.
- Fixe a cabeça (por exemplo, com uma mão) para que não se mova.
- Em todo o ecrã aparecem agora muitos números. Deve agora encontrar todos os |símbolos_de_utilizador| o mais rapidamente possível e passar o rato por cima deles.
- Procure na tela apenas com os olhos, sua cabeça não se move.
- Treine 2 vezes por dia, a cada 30 minutos, 5 dias por semana.
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Teste este exercícioFotos deste exercício
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Ich habe Oculy erworben, weil man bequem von zu Hause aus trainieren kann. Die Spiele sind sehr abwechslungsreich. Anhand der Statistik kann man sehen, ob man sich verbessert hat. Es sieht Anfangs sehr leicht aus, ist es aber auf keinen Fall. Ich habe mich verbessert und das freut mich sehr....
As suas vantagens
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